Luoghi comuni e verità

(8 articoli disponibili)

CHI E' INTOLLERANTE AL LATTOSIO DEVE ELIMINARE DALLA DIETA TUTTI I PRODOTTI LATTIERO-CASEARI?

No, può consumare alcuni prodotti lattiero-caseari come i formaggi stagionati.

I FORMAGGI FANNO INGRASSARE?

I formaggi non fanno ingrassare se assunti con moderazione e alternati con i secondi piatti.

I SALUMI FANNO INGRASSARE?

I salumi non fanno ingrassare se assunti con moderazione e alternati ad un secondo piatto.

E’ VERO CHE MANGIANDO PIÙ SPINACI SI INTRODUCE PIÙ FERRO?

No, gli spinaci non contengono grandi quantità di ferro.

IL CIOCCOLATO COMBATTE LA DEPRESSIONE?

Sì, il cioccolato può aiutare nella depressione.

IL DIGIUNO E’ LA VIA GIUSTA PER DIMAGRIRE?

No, il digiuno non è la via giusta per dimagrire.

LE UOVA FANNO MALE AL FEGATO?

No, le uova non fanno male al fegato.

QUANTO VINO PUO' BERE UNA DONNA AL GIORNO?

120 grammi (un bicchiere) al giorno.

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