Il radicchio rosso è un ortaggio molto virtuoso: grazie all’alto contenuto d’acqua, la presenza di fibre e sostanze che facilitano la produzione della bile, favorisce la corretta digestione e il buon funzionamento dell’intestino. Le sue foglie purpuree contengono le antocianine, antiossidanti che ti aiutano a combattere l’invecchiamento precoce e gli altri effetti dannosi dei radicali liberi. Scarica questa dieta per scoprire altri alimenti ricchi di antiossidanti e ad azione anti-age.
Oggi mangia più radicchio rosso
