Questo studio indaga le differenze nell'attività fisica tra i giorni feriali e i giorni del fine settimana e le sue associazioni con le caratteristiche sociodemografiche e antropometriche nella popolazione statunitense utilizzando i dati NHANES 2011-2014. L'attività fisica è stata misurata utilizzando ActiGraph GT3X+. I dati grezzi sull'accelerazione sono stati convertiti in unità Monitor-Independent Movement Summary (unità MIMS) che tengono conto della variabilità tra i dispositivi ed eliminano i movimenti non umani. Le unità MIMS giornaliere sono state mediate per i giorni feriali e i giorni del fine settimana. Le caratteristiche demografiche sono state auto-riferite. Altezza e peso sono stati misurati oggettivamente. Il campione comprendeva 6611 adulti di età ≥ 20 anni e 3520 bambini di età compresa tra 6 e 19 anni. I risultati mostrano che più unità MIMS sono state registrate nei giorni feriali rispetto ai giorni del fine settimana per adulti (652, IC 95% = 533, 770) e bambini (889, IC 95% = 702, 1076). I fattori associati all'attività fisica negli adulti (sesso, età, stato civile, etnia, livello di istruzione e stato di peso) erano simili per i giorni feriali e nei fine settimana. Nei bambini, l'attività fisica era associata all'etnia, allo stato di peso e all'età. Il livello di differenze nell'attività fisica tra i giorni feriali e i giorni del fine settimana tra gli adulti era maggiore per gli uomini, gli ispanici americani e quelli con livelli di istruzione inferiori. Le differenze tra i bambini erano simili tra i sottogruppi, ad eccezione di quelli di età compresa tra 16 e 19 anni che avevano un livello di differenza inferiore rispetto a quelli di età compresa tra 12 e 15 anni. In conclusione, adulti e bambini erano più attivi nei giorni feriali rispetto ai giorni del fine settimana. Gli effetti dei giorni strutturati (cioè i giorni feriali) sull'attività fisica sembravano essere simili nella maggior parte dei sottogruppi di bambini ma più eterogenei per i sottogruppi di adulti. Sono garantiti interventi che aumentino le opportunità di attività fisica durante i giorni del fine settimana.
Fonte: Quyen G To, Robert Stanton, Stephanie Schoeppe, Thomas Doering, Corneel Vandelanotte “Differences in physical activity between weekdays and weekend days among U.S. children and adults: Cross-sectional analysis of NHANES 2011-2014 data” Prev Med Rep . 2022 Jul 5;28:101892.