Genitori

Utili consigli e raccomandazioni guideranno i genitori che vogliono assicurarsi lo sviluppo sano e armonico dei propri figli.

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Integratori e sport

Atleti adolescenti e integratori alimentari

Integratori sportivi nella dieta degli adolescenti: cosa contengono, quali sono i rischi, quando vanno presi e dieta consigliata per i giovani atleti.
Obesità adolescenza

Adolescenti che mangiano troppo: consigli per i genitori

Tuo figlio o tua figlia mangia molto? Perché ha sempre fame? Sai riconoscere la fame emotiva? Mangia spesso fuori casa? Ecco cosa devi fare come genitore.
Inappetenza adolescenza

Mio figlio non mangia abbastanza, cosa devo fare? – Fascia di età 14-18 anni

Consigli per i genitori che hanno figli adolescenti di 14-18 anni inappetenti.
Etichette prodotti alimentari

Etichette alimentari: quanto contano nella dieta dei bambini?

Cosa sono le etichette alimentari, a cosa servono e come si leggono. Consigli per una spesa più sana e consapevole.
Merenda per bambini

Spuntini e merende per bambini e adolescenti

Spuntino e merenda: a cosa servono, come devono essere composti, alimenti da preferire, esempi di pasti e pratici consigli per i genitori 
Sport per bambini

Come scegliere lo sport più adatto dall’infanzia all’adolescenza

Sport in età evolutiva: quando cominciare, che tipo di sport scegliere, il coinvolgimento della scuola e dei genitori, l’alimentazione più adatta.
Colazione bambini

La colazione dei bambini

Colazione: a cosa serve, quali alimenti mangiare e idee per preparare colazioni dolci e salate che piacciono a tutta la famiglia.
Latte vaccino bambini

Il latte e i suoi derivati

Latte e latticini: nutrienti essenziali per la crescita, quantità consigliate per il corretto sviluppo, alimenti per gli intolleranti al lattosio, cosa scegliere al supermercato.
Proprietà della frutta e verdura

Frutta e verdura

Frutta e verdura: proprietà benefiche, quantità consigliate, modalità e idee originali per consumarle, come orientarsi al supermercato.
10 consigli per fare attività fisica con i bambini

10 consigli per fare attività fisica con i bambini

I grandi non sono solo modelli per i più piccoli, sono anche compagni di gioco. Fare attività fisica insieme è un vantaggio per gli uni e per gli …
Bambini, adolescenti e sport

Bambini, adolescenti e sport

I vantaggi forniti dall’attività fisica sono molteplici, riguardano giovani e meno giovani e coinvolgono la salute a diversi livelli, ma è anche vero che nel caso dei bambini …
Attività fisica bambini

Bambini: quale e quanta attività fisica fare

Tipi di attività fisica e quantità di esercizio consigliati per ogni fascia di età.
Dieta vegetariana bambini

Dieta vegetariana nei bambini: rischi e consigli

Conosci i rischi della dieta vegetariana nei bambini? Leggi i consigli per la corretta alimentazione dei tuoi figli, per farli crescere forti e in piena salute.
La colazione migliora l’apprendimento dei bambini

La colazione migliora l’apprendimento dei bambini

Bambini e ragazzi devono spesso affrontare giornate intense, fatte di studio, impegni e tante cose nuove da imparare. Che ruolo svolge la colazione in termini di apprendimento e …
L’attività fisica migliora il benessere psico-fisico dei bambini

L’attività fisica migliora il benessere psico-fisico dei bambini

L’attività fisica in età evolutiva è importantissima. Il movimento va incentivato dai genitori in diversi modi e va inserito all’interno di un contesto generale, in cui anche la …
Obesità infantile

Obesità infantile: 6 consigli per non fare ingrassare i tuoi bambini

I bambini di peso regolare si ammalano meno e guadagnano salute sia da piccoli, sia quando saranno grandi. Sai cosa fare esattamente perché i tuoi figli crescano sani …
Benefici attività fisica bambini

I benefici dell’attività fisica nei bambini

Benefici dell’attività fisica nei bambini: quanta ogni giorno, vantaggi per la salute, per la scuola e per le relazioni sociali, consigli per i genitori.
Zuccheri

Gli zuccheri

Gli zuccheri: cosa sono, a cosa servono, cibi che ne sono ricchi, quantità e frequenze consigliate per una corretta alimentazione nei bambini.
Grassi saturi e insaturi

I grassi

I grassi: cosa sono, a cosa servono, cibi che ne sono ricchi, quantità e frequenze consigliate per una corretta alimentazione nei bambini.
Sodio alimentazione

Il sale

Il sale: da cosa è composto, a cosa serve, cibi che ne sono ricchi, fonti nascoste di sale, quantità e frequenze consigliate per una corretta alimentazione nei bambini.
Proteine alimenti

Le proteine

Le proteine: cosa sono, a cosa servono, cibi ricchi di proteine, quantità e frequenze consigliate per una corretta alimentazione nei bambini.

Fondo europeo agricolo per lo sviluppo rurale: L’europa investe nelle zone rurali.

Iniziativa finanziata dal Programma di Sviluppo Rurale per il Veneto 2014 - 2020
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Calorie & Menu peso ok

Conoscere quante calorie sono contenute in ogni pasto salute.

Quanto devi mangiare per non ingrassare e quali nutrienti per restare in forma?

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Guida Anti-Age

La tua età biologica può essere diversa da quella anagrafica.

Il programma che aumenta il benessere psicofisico e ti aiuta a contrastare il tempo che passa per essere più in forma dell’età che hai.

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La Dieta del Grana Padano

E' possibile dimagrire bene, basta scegliere di mangiare cose buone.

Programma per il controllo del peso senza rinunciare ai sapori della gastronomia italiana

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