Le maniglie dell’amore e la “pancetta” sono la prova di come il grasso tenda a localizzarsi in alcune zone del corpo. Se la tua circonferenza vita supera i 102cm (uomo) o gli 88cm (donna) pur essendo normopeso, significa che ci sono depositi di grasso viscerale, il più pericoloso perché aumenta il rischio di malattie a carico del fegato, pancreas, reni, ma anche patologie cardiovascolari e diabete. Per buttare giù la pancia segui questo programma gratuito con una dieta ipocalorica e attività fisica per il controllo del peso.
Oggi misurati la pancia
