Le malattie del cuore sono una delle principali cause di morte in Italia, in particolare la cardiopatia ischemica, cioè l’insufficiente apporto di sangue e di ossigeno al cuore. I fattori che predispongono a queste malattie sono molteplici, come l’età, il sesso, il fumo, l’ipertensione, il diabete, la colesterolemia, ecc. (specie se agiscono tutti insieme), ma possiamo combatterli attraverso uno stile di vita sano. Segui questa dieta, muoviti regolarmente e prenditi cura del tuo cuore.
Oggi previeni le malattie del cuore
