Oggi reintegra i sali minerali persi sudando

Oggi reintegra i sali minerali persi sudando

Con il sudore combatti le alte temperature ed espelli le tossine. Tuttavia non perdi solo acqua, ma anche minerali essenziali per la salute dell’organismo come sodio, cloro, potassio, calcio e magnesio. Una forte sudorazione può causare astenia, bruschi cali di pressione e crampi muscolari. Pertanto bevi almeno 2L d’acqua al giorno, mangia molta frutta e verdura, senza dimenticare anche latte e derivati come il Grana Padano DOP che, essendo un concentrato di latte, è ricco di sali minerali.

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