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carboidrati

Zucchero e salute: come evitare gli eccessi durante le feste
Zucchero e salute: come evitare gli eccessi durante le feste
Durante le feste, tra panettone, pandoro e altri dolci, è facile superare la dose raccomandata di zuccheri.
Glicemia alta: quanti e quali zuccheri puoi mangiare?
Glicemia alta: quanti e quali zuccheri puoi mangiare?
Sai cosa comporta avere la glicemia alta? Quali rischi puoi correre? Sai come fare a riportarla alla normalità, cosa mangiare o bere per ridurre gli zuccheri [...]
Gli zuccheri
Gli zuccheri
Gli zuccheri: cosa sono, a cosa servono, cibi che ne sono ricchi, quantità e frequenze consigliate per una corretta alimentazione nei bambini.
Lo sapevi che i diabetici devono mangiare zuccheri?
Lo sapevi che i diabetici devono mangiare zuccheri?
È vero che chi ha il diabete di tipo II deve stare attento agli zuccheri, tuttavia, non tutti devono essere eliminati dalla dieta del diabetico.
La dieta low carb è utile per dimagrire?
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Dieta per Glicemia Alta - Prediabete (difetti del metabolismo degli zuccheri)
Dieta per Glicemia Alta - Prediabete (difetti del metabolismo degli zuccheri)
Un’utile scheda e una pratica guida con i consigli nutrizionali (cibi consentiti, con moderazione e non consentiti) per contrastare alti valori di glicemia
Macronutrienti: gli zuccheri o carboidrati
Macronutrienti: gli zuccheri o carboidrati
Quante calorie forniscono gli zuccheri, anche detti carboidrati? Perché sono importanti per il nostro organismo? Quanti ne dobbiamo assumere?
Oggi attenzione agli zuccheri liberi
Oggi attenzione agli zuccheri liberi
In estate le occasioni in cui si mangiano zuccheri liberi, cioè quelli aggiunti dall’industria alimentare, dai cuochi ecc., aumentano rispetto al resto [...]
Oggi non mangiare inutili zuccheri e coloranti
Oggi non mangiare inutili zuccheri e coloranti
A chi non piacerebbe assumere vitamine e minerali tramite delle caramelle? E questo vale ancora di più nel caso dei bambini. In realtà questi confetti [...]
Oggi dimagrisci senza rinunciare ai carboidrati
Oggi dimagrisci senza rinunciare ai carboidrati
Il dimagrimento dipende anche da un buon metabolismo, che per funzionare bene ha bisogno dei carboidrati. L’organismo li trasforma in glucosio donandoci l’energia [...]
Oggi fai attenzione a quanti zuccheri mangi
Oggi fai attenzione a quanti zuccheri mangi
Molti credono che i dolcificanti diversi dal classico zucchero da cucina, come fruttosio, zucchero di canna, miele, malto ecc., facciano ingrassare meno. In realtà [...]