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Dalla tavola alla passeggiata: La formula giusta per smaltire gli eccessi delle festività
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Durante le festività, i pasti più abbondanti e il consumo di cibi più ricchi di zuccheri e grassi come il panettone, il pandoro, lo zampone [...]
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Durante le feste, tra panettone, pandoro e altri dolci, è facile superare la dose raccomandata di zuccheri.
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Sebbene siano più di 600 anni che la cannabis, volgarmente detta marijuana, viene coltivata, i suoi effetti non sono ben studiati.
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