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articolazioni

Male al ginocchio: cosa fare
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Gonalgia: quali sono le cause più comuni del dolore al ginocchio, cosa fare per prevenire e trattare il dolore, quali cibi ci proteggono dall’infiammazione [...]
Male all’anca? Attenzione a cosa mangi
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Male all’anca: sintomi, cause e rimedi per alleviare il dolore. Alimentazione consigliata e cibi da evitare.
Consigli per alleviare il male all'anca
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Lo stile di vita per rallentare il decorso dell’artrosi dell’anca e consigli specifici che possono alleviare il dolore.
Artrosi: i benefici dell’attività fisica
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Un allenamento studiato ad hoc per combattere l’artrosi.
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Artrite: cos’è, sintomi, diagnosi, alimentazione consigliata e consigli pratici.
Alimentazione per artrosi
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L’attività fisica che fa bene alle articolazioni
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Esercizi per rafforzare le articolazioni: forze di compressione e di taglio, muscoli forti per avere un buon sistema articolare, consigli su come scegliere l’attività [...]
L’attività fisica peggiora l’artrosi?
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Dieta per Malattie Reumatiche – Artrite, artrosi, artrite reumatoide
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Un’utile scheda e una pratica guida con i consigli nutrizionali (cibi consentiti, con moderazione e non consentiti) per contrastare il fenomeno delle malattie [...]
Rinforza le articolazioni contro freddo e umidità!
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Insieme ai primi freddi d’autunno si presentano anche acciacchi e dolori alle ossa? Per ridurli non basta una sciarpetta: è necessario anche prestare [...]