Fonti proteiche: proteine alimentari vs integratori di proteine
Il nostro organismo assume proteine dal cibo, ma in alcuni casi possono essere utili gli integratori. Differenza tra proteine del cibo e integratori proteici. Quando [...]
Le convinzioni per perdere peso sono centinaia, ma come si perde peso veramente? I falsi miti sul dimagrimento. Le diete eccessivamente ipocaloriche. Proteine o [...]
I farmaci che prendo per il cuore in inverno vanno bene anche in estate?
Il rischio di eventi cardiovascolari si modifica con le temperature e non tutti i farmaci che possono proteggere il cuore in inverno hanno lo stesso effetto in estate. [...]
Barrette proteiche: a cosa servono, qualità e rischi per la salute
Le barrette proteiche sono integratori utili per raggiungere il fabbisogno quotidiano di proteine, ma il loro consumo è spesso superfluo. Cosa contengono. [...]
Perdita di capelli? Pancetta che non se ne va? Dieta a base di cibo-spazzatura? Anche gli uomini hanno tutto l'interesse a mantenersi sani. Scoprite 10 semplicissimi [...]
C’è chi pratica attività fisica per mantenersi in salute, o nel giusto peso, altri per competere e vincere nel loro sport. Anche l’attività aerobica [...]