Per limitare l’accumulo di grasso addominale profondo in età adulta è
indispensabile tenere sotto controllo il peso fin da ragazzi. Secondo i dati
pubblicati da Jenny M. Kindblom e colleghi sulla rivista Diabetes, infatti, gli
adolescenti che aumentano troppo di peso e modificano in maniera sostanziale il
loro indice di massa corporea tendono, a diventare adulti con maggiori accumuli
di grasso addominale profondo, estremamente pericoloso per la salute
cardiovascolare.
Lo studio dei ricercatori svedesi dell’Università di
Goteborg ha coinvolto oltre 600 giovani uomini tra i 18 e i 20 anni e
rappresenta un’ulteriore conferma del fatto che i ragazzi in sovrappeso e obesi
sono destinati con buona probabilità ad avere un elevato rischio cardiaco una
volta raggiunta la mezza età.
In particolare il grasso addominale viscerale,
preso in considerazione da Kindblom e colleghi, avvolge gli organi addominali ed
è strettamente correlato all’insorgenza di diabete di tipo 2, ad alti livelli di
pressione sanguigna e alle malattie cardiache.
Dallo studio emerge inoltre
che anche il grasso addominale superficiale, posto immediatamente al di sotto
della pelle, è più abbondante nei giovani adulti che sono ingrassati molto nella
fase adolescenziale.
Non bisogna dimenticare che questo tipo di grasso
addominale è meno pericoloso di quello profondo, ma è comunque dannoso per la
salute.
“Anche se i dati di questo studio non lo dimostrano con certezza, si
può ipotizzare che importanti cambiamenti nell’indice di massa corporea da
adolescenti vanno ad influenzare il rischio cardiovascolare nelle successive
fasi della vita” affermano gli
autori.
Fonte:
Kindblom JM, Lorentzon M,
Hellqvist A, Lönn L, Brandberg J, Nilsson S, Norjavaara E, Ohlsson C. BMI
changes during childhood and adolescence as predictors of amount of adult
subcutaneous and visceral adipose tissue in men: the GOOD Study Diabetes. 2009
Apr;58(4):867-74.
