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Gli alimenti indispensabili cervello e sistema nervoso.
Il menu settimanale ricco di vitamine e minerali essenziali.
Le gustose ricette della dieta mediterranea. I consigli del nutrizionista.

Sommario:

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Collaborazione scientifica

Prof.ssa Michela Barichella, medico specialista in Scienza dell’Alimentazione, Direttore UOS Dietetica e Nutrizione Clinica ASST - CTO G. Pini Milano.
Dott. Antonio Natale, Biologo Nutrizionista, Fondazione Grigioni - CTO G. Pini Milano.