Oggi combatti il caldo e idratati con gusto

Oggi combatti il caldo e idratati con gusto

Oltre agli ottimi frullati ed estratti di frutta e verdura, ricchi di vitamine e sali minerali, prova gli infusi freddi. Sono un’alternativa gradevole e molto idratante alla semplice acqua, ma con maggior sapore e sali minerali. Aggiungi all’acqua pezzi di frutta e/o verdura, lascia macerare in frigo per almeno 24 ore e rinfrescati. Puoi berne molta in tutti i momenti della giornata, anche per prevenire colpi di calore, disidratazione e ritenzione idrica.

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