Oggi comincia la tua giornata con una buona colazione

Oggi comincia la tua giornata con una buona colazione

Dopo 7-8 ore di sonno l’organismo è a digiuno e ha bisogno di energie per le performance psico-fisiche della mattinata. Fai una buona ed equilibrata colazione per aumentare la concentrazione, attivare i muscoli, accelerare il metabolismo riducendo il rischio di ingrassare e favorire il buon umore. Anche per i bambini la prima colazione è fondamentale, poiché permette una migliore resa scolastica. Scopri colazioni originali, anche salate, per garantire al tuo organismo tutti i nutrienti di cui necessita.

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