Spesso ci vediamo diversi da come siamo realmente. Tu sei sottopeso, normopeso, sovrappeso o molto di più? Impara a conoscere il tuo stato, calcola il tuo indice BMI e misura la circonferenza vita. Conoscere questi valori ti aiuterà anche a capire cosa devi fare per migliorare la tua salute e la tua bellezza. Ricorda che una circonferenza addominale e un peso elevati possono essere causa di malattie cardiovascolari e diabete.
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