L’eccessiva esposizione ai raggi UV favorisce l’attacco dei radicali liberi e conseguenti danni alla pelle anche gravi. Fatta eccezione per quei 10-15 minuti tra le 10:00 e le 11:00 del mattino dove è bene stare al sole senza crema per sintetizzare la vitamina D, bisogna sempre mettersi la protezione solare lasciandola compatta e soprattutto mangiare tanti antiossidanti che contrastano l’azione dei radicali liberi. Scarica questa dieta gratuita per fare il pieno di alimenti gustosi e ricchi di antiossidanti!
Oggi cura la tua pelle e abbronzati al top
