Oggi fai attenzione al colpo di calore

Oggi fai attenzione al colpo di calore

Spesso non ci si pensa ma l’eccessiva temperatura può causare danni alla salute anche gravi, specialmente nei bambini e negli anziani, come crampi, svenimenti e gonfiori. Il colpo di calore è uno dei principali rischi legati alle alte temperature, che altera la termoregolazione provocando picchi tra i 41 e 43°C. Adotta quindi alcune precauzioni: esci solo nelle ore meno calde, indossa abiti leggeri, bevi tanta acqua, mangia cibi idratanti e nutrienti, rinfrescati ogni volta che ne senti il bisogno.

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