Si dice che l’Epifania tutte le feste porta via ma, in compenso, spesso ci lascia qualche chilo di troppo. Dopo le abbuffate di Natale e Capodanno, quello dell’Epifania sarà l’ultimo pasto ipercalorico previsto in calendario. Cerca però di non mangiare anche tutti i dolci della calza: caramelle, cioccolate e torroncini sono alimenti ricchi di zuccheri aggiunti e grassi saturi, non consigliati per chi già soffre di diabete, ipercolesterolemia, dislipidemie e, in ogni caso, da limitare anche per gli altri.
Oggi non mangiare tutti i dolci della calza
