Oggi non poltrire: prova l’acquabike!

Sport per dimagrire

Sapevi che in piscina, oltre a nuotare o fare aquagym, puoi anche pedalare? Si chiama acquabike e non comporta nessun pericolo per chi non sa nuotare! Praticando questa attività farai un allenamento aerobico alternato ad esercizi di massima tonificazione, migliorando l’attività del cuore e della circolazione sanguigna, rinforzando i muscoli della schiena e contrastando la cellulite. Per di più, la musica ti aiuta a dare ritmo e intensità rendendo questo sport anche molto divertente. Provalo!


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