Oggi occhio ai nutrienti che dai ai tuoi bambini

Oggi occhio ai nutrienti che dai ai tuoi bambini

Un alimento che da solo soddisfi tutte le esigenze di nutrienti dell’organismo non esiste: variare quindi l’alimentazione, purché sia corretta ed equilibrata, è l’unico modo per garantire ai tuoi piccoli tutti i nutrienti essenziali per crescere bene, facendo attenzione anche alle calorie. Assicurati che consumino 5 pasti al giorno, alternando buoni alimenti tra frutta, verdura, cereali, carne, pesce, latte e derivati come il Grana Padano DOP.

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