Caffeina e taurina sono le principali sostanze stimolanti degli energy drink, che ci permettono di migliorare temporaneamente le nostre prestazioni fisiche e mentali ma, se assunte in grandi quantità, possono interferire con il sistema nervoso e provocare irritabilità, agitazione, tachicardia e insonnia. Oltre a ciò, ogni lattina contiene circa 7 cucchiaini di zucchero che favorisce la predisposizione a malattie metaboliche, erosione dentaria e carie. Limita gli energy drink e promuovi la tua salute.
Oggi prenditi una pausa dagli energy drink
