Oggi rinuncia ai superalcolici

Oggi rinuncia ai superalcolici

Sapevi che l’etanolo, l’alcol etilico delle bevande alcoliche, è una sostanza estranea all’organismo, non essenziale per esso e, anzi, per molti versi tossica? Un bicchierino di superalcolico da 40 ml contiene circa lo stesso etanolo di un bicchiere di vino medio da 125 cl pari a circa 85 kcal, proprio come 100g di patate ma, contrariamente ai tuberi, non apporta sostanze nutritive. Berne più di uno è facile, ma andrebbero evitati. Le donne possono bere un bicchiere di vino al giorno, gli uomini 2.

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