Con il tempo i telomeri, ossia i “cappucci protettivi” del DNA che svolgono un ruolo chiave nei processi d’invecchiamento dell’organismo, si accorciano e rendono le cellule più sensibili a contrarre diverse patologie legate all’età tra cui tumori, ictus, malattie cardiovascolari e diabete. Un’alimentazione ricca di frutta e verdura associata alla regolare attività fisica fa allungare i telomeri, dona salute, bellezza e ci fa vivere più a lungo.
Oggi combatti l’invecchiamento
