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formaggi
Aminoacidi essenziali: quali sono e a cosa servono
Ciò che distingue il valore delle proteine sono la componente in aminoacidi, in particolare quelli essenziali.
Selenio: cos'è, a cosa serve, in quali cibi si trova
Il selenio è un oligoelemento con potere antiossidante che combatte i dannosi radicali liberi e interviene in tante altre benefiche funzioni nell’organismo.
Lo sapevi che alcuni formaggi sono naturalmente senza lattosio?
Chi ha il colesterolo alto deve eliminare i formaggi?
I formaggi fanno ingrassare
Oggi riscaldati con una crema buona e salutare
Oltre a carboidrati, proteine e grassi (macronutrienti), il nostro organismo ha anche bisogno di vitamine e minerali. Queste sostanze sono dette micronutrienti e [...]
Grana Padano un alimento che promuove la salute a tutte le età
Il Grana Padano DOP è un concentrato di nutrienti del latte vaccino, tranne il lattosio, apporta proteine ad alto valore biologico con i 9 aminoacidi essenziali [...]
Dieta del Grana Padano: dimagrire mangiando cose buone
Le diete ipocaloriche sono poco saporite, ti fanno venire una gran fame e spesso non funzionano. Ce n’è una, però, che è diversa dalle [...]
Grassi animali: buoni o cattivi?
I grassi, saturi e insaturi, sono tutti utili alla salute e presenti in tanti differenti alimenti.
È vero che i formaggi fanno ingrassare?
Che i formaggi facciano ingrassare è un’affermazione impropria per tante ragioni, vediamo quali.
Chi è intollerante al lattosio deve eliminare dalla dieta tutti i prodotti lattiero-caseari?
No, può consumare alcuni prodotti lattiero-caseari come i formaggi stagionati.
I formaggi fanno ingrassare?
I formaggi non fanno ingrassare se assunti con moderazione e alternati con i secondi piatti.