Il troppo “stroppia” sempre, anche nel caso delle uova di cioccolato, poiché contengono tanti grassi, zuccheri e apportano circa 600 calorie per cento grammi. Meglio quindi preferire quello fondente con meno calorie e più cacao, ricchissimo di antiossidanti come i polifenoli che aiutano a combattere i radicali liberi e quindi l’invecchiamento precoce dell’organismo. Non esagerare nemmeno con le colombe: 100 grammi apportano circa 450 calorie, se farcite ancora di più, tanti grassi e zuccheri semplici.
Oggi non abbuffarti di uova e colombe di Pasqua
