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Quanta acqua bisogna bere in inverno?
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Con il freddo intenso può essere pericoloso bere poca acqua. Sai quanti liquidi da cibo e bevande dovresti bere ogni giorno? Quali sono gli alimenti che più [...]
Disidratazione negli over 65: cause, effetti, rimedi
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Chi beve poca acqua è più predisposto a sviluppare infezioni urinarie, stipsi, calcoli renali e malattie cardiache. Sai qual è il tuo fabbisogno [...]
Quanta acqua si deve bere al giorno?
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Il nostro corpo non ha riserve d’acqua: per questo dobbiamo bere ogni giorno! Quant’è la giusta quantità d’acqua per il tuo peso [...]
Qual è l’acqua migliore per i bambini?
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L’idratazione nella dieta dei bambini: quantità e qualità di acqua consigliata, quali bevande scegliere e quali evitare fino ai 5 anni di età. [...]
Bere tanta acqua fa dimagrire?
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Qual è l’acqua migliore da bere?
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Consigli per scegliere correttamente l’acqua più adatta alla nostra idratazione quotidiana.
L’acqua del rubinetto fa venire i calcoli?
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L’acqua va bevuta lontano dai pasti?
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6 consigli sull’alimentazione d’estate
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Sai cosa mangiare per combattere la disidratazione, prevenire la spossatezza e guadagnare energia? Leggi l’articolo e segui i consigli.
5 consigli per combattere il grasso del girovita
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Quanto misura il tuo girovita? Sai come bruciare il grasso viscerale? Leggi l’articolo e segui i consigli per dire addio a “pancetta” e “rotolini”.
Attenti alla disidratazione
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Cosa succede se un corpo si disidrata? Tu quanto bevi?
Dalla pelle al cervello, 8 ragioni per nutrirsi d’acqua
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Beviamo acqua perché abbiamo sete e non ci rendiamo conto di quanto faccia bene al nostro organismo. L’acqua ci rende più forti e fa funzionare [...]
Estate: consumare più acqua e cibi idratanti
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Bere acqua e consumare cibi idratanti è sempre importante, ma soprattutto d'estate. Come garantirsi un'idratazione adeguata in questo periodo dell'anno?