Tutti gli articoli

dieta

Cos'è e come funziona la dieta "low-carb"
Cos'è e come funziona la dieta "low-carb"
Riducendo i carboidrati si può ottenere una perdita di peso, ma non per tutti o per sempre e può anche non essere salutare. Qual è il valore [...]
Bruciore di stomaco: cause e rimedi
Bruciore di stomaco: cause e rimedi
Il bruciore di stomaco è una condizione che può derivare da diverse cause, oltre ad essere un sintomo fastidioso può portare negli anni a danni [...]
I nutrienti essenziali nella dieta degli over 65
I nutrienti essenziali nella dieta degli over 65
Sai quali sono i cibi che non possono mancare sulla tavola degli anziani? Scopri tutti i consigli per guadagnare salute a ogni età.
Dieta risveglia metabolismo: cosa e quando mangiare
Dieta risveglia metabolismo: cosa e quando mangiare
Cosa e come mangiare per far lavorare meglio il nostro metabolismo e controllare il nostro peso.
Dieta e appetito cambiano con l’età
Dieta e appetito cambiano con l’età
Come cambiano i fabbisogni energetici con l’età, quale dieta seguire dopo i 50 anni.
Proprietà e benefici delle mandorle
Proprietà e benefici delle mandorle
Mandorle: caratteristiche nutritive, benefici per la salute e consigli per consumarle in una dieta sana ed equilibrata.
Cosa mangiare dopo un infarto
Cosa mangiare dopo un infarto
Infarto del miocardio: che cos’è, sintomi, cause, alimentazione consigliata e utili consigli per un cuore in salute.
Dieta del Grana Padano: dimagrire mangiando cose buone
Dieta del Grana Padano: dimagrire mangiando cose buone
Le diete ipocaloriche sono poco saporite, ti fanno venire una gran fame e spesso non funzionano. Ce n’è una, però, che è diversa dalle [...]
Piramide Alimentare
Piramide Alimentare
Nuova iconografica della dieta mediterranea che rispetta la sostenibilità alimentare.
Estate: dieta, bellezza e salute
Estate: dieta, bellezza e salute
Con il bel tempo è più facile dimagrire e riprendere le buone abitudini. 
Cosa s’intende per alimentazione equilibrata
Cosa s’intende per alimentazione equilibrata
Parlando di corretta alimentazione, la scelta dei cibi da variare ogni giorno e le modalità con cui prepararli e quando consumarli hanno delle regole precise.