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Cos'è e come funziona la dieta "low-carb"
Cos'è e come funziona la dieta "low-carb"
Riducendo i carboidrati si può ottenere una perdita di peso, ma non per tutti o per sempre e può anche non essere salutare. Qual è il valore [...]
Bruciore di stomaco: cause e rimedi
Bruciore di stomaco: cause e rimedi
Il bruciore di stomaco è una condizione che può derivare da diverse cause, oltre ad essere un sintomo fastidioso può portare negli anni a danni [...]
I nutrienti essenziali nella dieta degli over 65
I nutrienti essenziali nella dieta degli over 65
Sai quali sono i cibi che non possono mancare sulla tavola degli anziani? Scopri tutti i consigli per guadagnare salute a ogni età.
Dieta risveglia metabolismo: cosa e quando mangiare
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Cosa e come mangiare per far lavorare meglio il nostro metabolismo e controllare il nostro peso.
Dieta e appetito cambiano con l’età
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Come cambiano i fabbisogni energetici con l’età, quale dieta seguire dopo i 50 anni.
Proprietà e benefici delle mandorle
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Mandorle: caratteristiche nutritive, benefici per la salute e consigli per consumarle in una dieta sana ed equilibrata.
Cosa mangiare dopo un infarto
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Infarto del miocardio: che cos’è, sintomi, cause, alimentazione consigliata e utili consigli per un cuore in salute.
Dieta del Grana Padano: dimagrire mangiando cose buone
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Le diete ipocaloriche sono poco saporite, ti fanno venire una gran fame e spesso non funzionano. Ce n’è una, però, che è diversa dalle [...]
Piramide Alimentare
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Nuova iconografica della dieta mediterranea che rispetta la sostenibilità alimentare.
Estate: dieta, bellezza e salute
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Gli indumenti dell’estate scorsa non ti entrano più così facilmente? Durante l’inverno hai preso qualche chilo e adesso che si avvicina [...]
Cosa s’intende per alimentazione equilibrata
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Parlando di corretta alimentazione, la scelta dei cibi da variare ogni giorno e le modalità con cui prepararli e quando consumarli hanno delle regole precise.