Durante l’happy hour è facile eccedere con le calorie: un cocktail alla frutta pieno di zucchero o un superalcolico, stuzzichini ricchi di grassi e sale come patatine, noccioline, salatini ecc. e si fa presto ad ingrassare. Evita gli alimenti che contengono solo calorie vuote perché non fanno bene né alla linea, né alla salute. Fai un aperitivo sano in casa: un calice di vino e 2 crostini con verdure e Grana Padano DOP sono perfetti per un happy hour gustoso, salutare e ricco di buoni nutrienti.
Oggi goditi un happy hour gustoso e salutare
