Quando è ora di cena ma non avete voglia di cucinare e i bambini sono affamati, è molto facile lasciarsi tentare dal take away: una pizza superfarcita, un piatto fritto o un hamburger ipercalorico con patatine. Il cibo d’asporto è in genere ricco di grassi, sale oppure zuccheri che, se assunti spesso e in grandi quantità, possono esporre i vostri piccoli al rischio di malattie come obesità e diabete. Perciò, bando alla pigrizia e cucinate piatti semplici, veloci, buoni e salutari!
Oggi evita il cibo take away per i tuoi figli
