Oggi prenditi cura dei tuoi occhi
Sapevi che cattive abitudini alimentari potrebbero compromettere la tua vista? Molti disturbi agli occhi possono infatti derivare da carenze nutrizionali, specialmente di sali minerali e vitamine preziose per la vista come la E, la C, la A e la B2 ma anche di acidi grassi Omega 3, i costituenti dei bastoncelli della retina. Per mantenere i tuoi occhi in salute segui una dieta equilibrata e varia, alternando frutta, verdura, pesce, latte e prodotti genuini e nutrienti come il Grana Padano DOP.
