La pizza fa ingrassare? No, se non si esagera con la farcitura. Poiché una normale margherita apporta in media 700 Kcal, è bene mangiarla come piatto unico una o due volte a settimana. Per bilanciare i carboidrati e i grassi puoi spolverarla con un cucchiaio di Grana Padano DOP grattugiato che, oltre alle proteine ad alto valore biologico, le dona ancora più sapore. Prediligi l’impasto integrale, con poco sale e provala alle verdure o alle acciughe.
Tutte le raccomandazioni e i consigli presenti in questo articolo hanno esclusivamente scopo educativo ed informativo e si riferiscono al tema trattato in generale, pertanto, non possono essere considerati come consigli o prescrizioni adatte al singolo individuo, il cui quadro clinico e condizioni di salute possono richiedere un differente regime alimentare. Le informazioni, raccomandazioni e i consigli sopracitati non vogliono essere una prescrizione medica o dietetica, pertanto il lettore non deve, in alcun modo, considerarli come sostitutivi delle prescrizioni o dei consigli dispensati dal proprio medico curante.