Oggi goditi le virtù delle fragole
Le fragole sono il frutto primaverile per eccellenza, molto apprezzate da grandi e piccini. Insieme ai kiwi e agli agrumi, le fragole rientrano tra i frutti che contengono maggior vitamina C, utile per rafforzare le difese immunitarie, ma apportano anche ottime quantità di sali minerali, in particolare potassio, e antiossidanti che combattono i radicali liberi e l’invecchiamento precoce dell’organismo. Provale in macedonia, nello yogurt o nei dessert e ricaricati di gusto e salute.
