Oggi inserisci gli asparagi nel tuo menu
La primavera ci offre tanti buoni ortaggi dalle numerose proprietà benefiche e, tra questi, ci sono gli asparagi. Ricchissimi di acqua e fibre, favoriscono la diuresi e quindi l’eliminazione delle tossine, oltre che il benessere dell’intestino. Ma non è finita qui: gli asparagi sono anche ricchissimi di antiossidanti come le vitamine A e C, che aiutano a combattere i radicali liberi e l’invecchiamento precoce. Provali come contorno, nei primi piatti oppure in ricette sfiziose e salutari come questi pancakes.
