L’ananas è un frutto dalle mille proprietà benefiche: contiene pochissime calorie (solo 40 per 100 grammi!), molti sali minerali importanti come il potassio e vitamine come la C e la A, che svolgono un’azione antiossidante e protettiva delle nostre cellule. Inoltre, contiene un’elevata quantità di acqua, che aiuta la diuresi e quindi l’eliminazione delle tossine dall’organismo. Provala in macedonia o in questo cremoso frullato arricchito con buone proteine del latte.
Oggi porta l’ananas a tavola
