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Colesterolo

Colesterolo alto: cosa posso mangiare?
Colesterolo alto: cosa posso mangiare?
Ipercolesterolemia: cos’è, diagnosi, valori di colesterolo nel sangue, alimentazione consigliata e pratici consigli per guadagnare salute.
Abbassare il colesterolo con l’attività fisica
Abbassare il colesterolo con l’attività fisica
Esercizi a circuito per abbassare il colesterolo.
Oggi limita il colesterolo di crostacei e molluschi
Oggi limita il colesterolo di crostacei e molluschi
Sapevi che in 25g di gamberi freschi ci sono quasi 38 mg di colesterolo, mentre nella stessa quantità di Grana Padano DOP ce ne sono 27? Un eccesso di colesterolo [...]
Oggi combatti il colesterolo con la giusta dieta
Oggi combatti il colesterolo con la giusta dieta
La riduzione dei livelli moderatamente elevati di colesterolo LDL, quello cosiddetto “cattivo”, non è un obiettivo impossibile da raggiungere [...]
Come abbassare il colesterolo in menopausa
Come abbassare il colesterolo in menopausa
Consigli e alimentazione per abbassare i livelli elevati di colesterolo e trigliceridi in menopausa.
Chi ha il colesterolo alto deve eliminare i formaggi?
Chi ha il colesterolo alto deve eliminare i formaggi?
Lo sapevi che il colesterolo è necessario all’organismo?
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Le uova fanno aumentare il colesterolo?
Le uova fanno aumentare il colesterolo?
Uova e salute cardiovascolare: cosa dicono i recenti studi scientifici? Le uova fanno aumentare il colesterolo? Quante ne puoi mangiare a settimana?
Oggi mangia più fibra!
Oggi mangia più fibra!
Essenziale per la salute del tuo organismo, la fibra contribuisce al controllo del glucosio e del colesterolo nel sangue, riducendo quindi il rischio di diabete [...]
Rischi per il cuore: come abbassare la proteina C reattiva alta
Rischi per il cuore: come abbassare la proteina C reattiva alta
Cos’è la proteina C reattiva, a cosa serve e cosa indica, come misurare il rischio di infarto e cibi che aiutano a contrastare l’infiammazione. [...]
Oggi legumi a volontà
Oggi legumi a volontà
I legumi sono ricchi di minerali, fibre e sostanze che prevengono la stitichezza e aiutano a ridurre l’assorbimento del colesterolo. Le proteine dei legumi, [...]
Carne e tumore: pregiudizi e verità scientifica
Carne e tumore: pregiudizi e verità scientifica
La carne rossa e lavorata fa venire il cancro? Quanto dobbiamo credere a quello che spesso leggiamo sui giornali, sentiamo alla TV o viaggia sui social? Come orientarsi [...]