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Pelle

Pelle secca in menopausa: cosa mangiare
Pelle secca in menopausa: cosa mangiare
La riduzione degli estrogeni può influire sulla qualità della pelle che diventando più secca e fragile perde tono e elasticità. Perché [...]
Dalla pelle al cervello, 8 ragioni per nutrirsi d’acqua
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Beviamo acqua perché abbiamo sete e non ci rendiamo conto di quanto faccia bene al nostro organismo. L’acqua ci rende più forti, più belli [...]
Oggi cura la tua pelle e abbronzati al top
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L’eccessiva esposizione ai raggi UV favorisce l’attacco dei radicali liberi e conseguenti danni alla pelle anche gravi. Fatta eccezione per quei 10-15 [...]
5 consigli per avere una pelle sana e luminosa
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Cosa si può fare per evitare l’invecchiamento precoce della pelle? Lo stile di vita e l’alimentazione che aiutano a mantenere una pelle sana e [...]
10 mosse per avere una bella pelle dopo i 50 anni
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Consigli e buone abitudini da seguire per avere una pelle sana e luminosa anche in menopausa.
Cosa mangiare per avere una bella pelle
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I cibi che stimolano la produzione di collagene e ti aiutano a mantenere la pelle tonica e luminosa.
Oggi mangia gli alimenti che aiutano la tua pelle
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Estate: tempo d’abbronzatura, ma occhio ai raggi UV perché oltre a scottarvi producono parecchi radicali liberi che invecchiano la pelle. L’esposizione [...]
Oggi previeni o migliora l’acne
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L’acne è una malattia della pelle molto frequente soprattutto tra i giovani, caratterizzata da un’infiammazione dei follicoli piliferi e delle [...]
Rughe cosa fare
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C’è chi ne ha tante ma non dovrebbe averne e chi non le ha ancora nonostante l’età. Certo è che ne faremmo volentieri a meno. Si [...]
Combattere la cellulite: molto dipende da te
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Le donne la chiamano spesso "pelle a buccia d'arancia" per essere più buone con loro stesse o con le loro amiche, invece si tratta di cellulite, una patologia [...]
Oggi è primavera: caricati di vitamine e minerali
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Sei spesso stanco, la tua pelle e i tuoi occhi sono secchi o stai combattendo contro l’ennesimo mal di testa o raffreddore? Forse non stai assumendo la giusta [...]
Pressione alta in menopausa
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Ipertensione in menopausa: come riconoscerla, come misurare la pressione, cosa mangiare e consigli per abbassare i valori pressori elevati.
Tumore al seno? 10 raccomandazioni per prevenirlo
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È il tumore più diffuso e prima causa di morte tra le donne. Fin dalla giovane età la prevenzione ha un ruolo importante nella riduzione del [...]
Oggi previeni i danni del sole
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Stare troppo tempo al sole può portare a scottature, macchie cutanee, foto-invecchiamento causa delle rughe precoci e tumori della pelle. I danni dipendono [...]
Come eliminare la cellulite: dieta e attività fisica
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Dieta per cellulite: quanta e quale acqua bere, cibi consigliati e sconsigliati, integratori per la ritenzione idrica e perdita di peso.