Scopri le App di Educazione Nutrizionale Grana Padano

Calcolo personalizzato del BMI e della MASSA GRASSA


L’indice di massa corporea (BMI) è il metodo più diffuso per individuare l’eventuale stato ponderale di sottopeso, normopeso, sovrappeso oppure obesità. La massa grassa rappresenta invece la totalità dei lipidi (grassi) presenti nel nostro organismo e comprende sia il grasso essenziale, che quello di deposito. Vuoi conoscere il tuo BMI e la tua percentuale di massa grassa? 
Utilizza il tool e scopri se sei in forma!

Quiz: Quanto ne sai di colesterolo e trigliceridi? Fanno bene o male?


Il colesterolo è fondamentale per il corretto funzionamento del nostro organismo, basti pensare che senza non potremmo sopravvivere. Tuttavia, un suo eccesso può portare a una serie di complicanze per la salute anche gravi. Tu sai interpretare le analisi del sangue? Sai cosa mangiare in caso di colesterolo alto? Fai il quiz e scopri quanto ne sai di colesterolo e trigliceridi!

Calorie & Menu peso ok

Conoscere quante calorie sono contenute in ogni pasto salute.

Quanto devi mangiare per non ingrassare e quali nutrienti per restare in forma?

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La Dieta del Grana Padano

E' possibile dimagrire bene, basta scegliere di mangiare cose buone.

Programma per il controllo del peso senza rinunciare ai sapori della gastronomia italiana

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Guida Anti-Age

La tua età biologica può essere diversa da quella anagrafica.

Il tuo stile di vita e la tua alimentazione evitano o rallentano l’invecchiamento precoce?

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