Corretta alimentazione per Donne

Corretta alimentazione per Donne

Guadagnare salute, essere attive e in linea

Manuale dedicato a giovani donne, dai 18 ai 50 anni.

  • La corretta alimentazione per le donne: dalla post-adolescenza alla menopausa.
  • L’alimentazione per la donna in gravidanza.
  • I nutrienti utili a mantenersi in forma e rallentare l’invecchiamento.
  • L’importanza dell’attività fisica per mantenersi  attive e in salute.